Regelmässige Praxis der einfach zu erlernenden Meditation führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Die Erfahrungen reichen von innerer Stille und Frieden bis hin zu Verstärkung der Heilkraft und intensivierter Sensibilität. Die Meditation über zwei Herzen ist zusätzlich auch eine unschätzbare Form des Dienstes für die Welt durch die Segnung der Erde mit Liebe, Freundlichkeit, Friede, Freude und Wohlwollen.
Diese Version Meditation über zwei Herzen enthält eine zusätzliche geführte Meditation, in welcher Master Choa Kok Sui die Energien durch die Hauptchakren leitet, um Stress, Ängste, Depression und vieles mehr zu transformieren.